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2018山东专升本考前心态调节三大技巧

来源:育路山东时间:2017-11

   

  专升本考试是一道龙门,但是机会只有一次。在备考中难免怕自己没考好,然后心里就会焦虑。拥有良好的心态是专升本考试取胜的一个法宝。在2018年山东专升本考试到来之前,调整好自己的考前心态。平时大家可以给自己打气,强化信心,保持正常的作息。下面和小编详细看一下。

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  一、强化自信

  每个人的情况都是不一样的,有的同学基础扎实根底深,不论考题如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。

  二、潜心每一步

  淡化对专升本的紧张感,集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。考生要想获得成功,就应该集中注意力去专心复习。在应对专升本考试时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了。

  三、正常作息

  考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接专升本考试是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失。殊不知题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。

  大家还有不明白的或者其他问题可以及时的跟小编联系400-879-2720

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