参加军事夏令营期间急症的处理

来源：育路山东教育网发布时间：2012-07-10

        1.停止运动保持不动，特别是不要让受伤的部位活动；

 

　　2.掌握了解受伤程度；

　　3.在患部敷上冰袋；

　　4.用弹力绷带把冰固定住；

　　5.把患部举到比心脏高的位置；

　　6.感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉；

　　7.使用海绵橡胶垫子和弹力绷带做加压包扎；

　　8.根据损伤的程度每1个小时或半个小时用冰袋进行冷敷直到患部分的疼痛得到缓解为止。

　　低血糖

　　安静平卧，注意保暖，饮用少量的流质物体或浓糖水。

　　肌肉痉挛症

　　通过缓缓加力，持续牵引痉挛的肌肉，即可缓解。肌肉痉挛缓解后不适宜继续运动。

　　昏厥

如遇到同学昏厥，应该马上扶病人平卧，抬高下肢，去除枕头，同时解开领扣、腰带和其他紧身的衣物，保持周围空气流通（千万不要把昏到在地的病人扶坐起来），然后捏掐人中穴，可以使他更快清醒。

　　中暑

首先把患者阴凉通风处去枕平卧，并解开衣扣，散开人群，保持安静通风的环境，迅速用冷水或冰水敷头部，还可以用酒精擦身降温，但已出现虚脱（体温较低）的患者不宜冷敷和酒精擦身。对于能饮水的患者要给予口服凉的淡盐水，仁丹、藿香正气水、万金油，掐压太阳穴。对于昏迷不醒者，要在降温的同时尽快送往医院。

　　必备的急救药品：

　　1.藿香正气水

　　2.仁丹

　　3.万金油

　　4.消炎药，如头孢类药物等

　　5.止泻药

　　6.胃药（饭前30~60分钟服用）

　　7.红药水

　　8.止吐药（饭前30~60分钟服用）

　　9.止痛药（多有刺激性，建议饭后服用，可减少对胃黏膜的刺激）

　　平时注意事项：

　　1.天气转冷时，不要用冷水洗澡；

　　2.在训时期每天必须按时吃早餐，增加抵抗力，每餐的比例大概是 早餐30% 午餐40% 晚餐25%；

　　3.军训前注意做适量的准备运动。

　　据有关专家说，日晒伤是夏季极为常见的皮肤病，其主要症状是日晒部位皮肤红斑、水肿，严重的还会有水疱、大疱，多半有瘙痒、灼痛的感觉。另外，在服用了氯丙嗪、磺胺药、四环素、氢氯噻嗪等有光敏作用的药物，或食用了一些含食品添加剂、防腐剂等的食物，以及芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等含光敏物质的果蔬后外出，都可能引起日光性皮炎。

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