新生儿的一举一动都在牵挂着父母的心，一旦有了小动作爸爸妈妈们就会非常开心，但是也要注意是不是危险动作!比如就像是翻身。

　　1宝宝什么时候翻身?

　　实际上，一些新生儿在他们出生的第一天就会翻到一侧睡觉，但是大部分的宝宝在他们出生的第一个月内，并没有这个能力。

　　在你的宝宝四个月大的时候，她已经形成足够的上肢力量，使她能够由趴着翻身到躺着，通常这种无意识的行为，源于她在趴着的时候轻微支撑上身的动作。(她甚至可能在三个月大的时候就能够做到)。

　　在六个月大时，大多数宝宝已经不仅掌握了从前翻到后的技能，也具备了翻回来的能力。

　　2如何帮助你的宝宝翻身?

　　确保宝宝有足够的“趴着”的时间。趴着，就是说，在宝宝清醒、并且有大人看护的情况下，让宝宝腹部着地。

　　趴的动作可以帮助她形成后背、颈部和胳膊上的力量，这是她将来翻身需要的强大推动力。

　　你应该让宝宝出生后的第一周就开始趴，让她在清醒的时候，面朝下趴在你的大腿上几分钟。

　　在宝宝成长的第一个月内，每天让她趴15到20分钟(一定要在你的视线范围内)。

　　如果你的宝宝真的不喜欢趴着，那么一开始让她趴的时间短一些——1到5分钟比较合适——然后逐渐延长趴的时间。

　　使用诱人的玩具能够很好地激发宝宝学习翻身的积极性。试着在她附近放置一些她能够得着的“翻身诱饵”，这会帮助她形成胳膊上的肌肉，也可能会使她翻到一侧(已经成功一半啦!)。

　　练习轻微的两侧翻滚，然后再上下翻身，能让你的宝贝学会怎样做到这个动作，或者你也躺在地上给她展示一些翻身的动作。

　　3你不需要担心的事

　　一旦你的宝宝开始翻身，你可能会发现，他在睡觉的时候，也会翻身。一般专家们会建议你继续让宝宝仰面睡觉。虽然他们不可能整晚都维持这个姿势不动，但也不要过于担心。

　　因为，一方面，宝宝已经具备了翻身的能力，另一方面，他也有了察觉能力，不太可能一直维持一个不舒服的睡觉姿势。

　　如果你还是担心宝宝会趴着睡觉，你可以试试把她仰面或侧身放在婴儿床里，并让她的一只胳膊向一侧伸展。

　　这样一来，如果她翻身，更可能是翻到一侧使她的胳膊伸在胸前，那么她俯身向下的几率也会减少，因为她的那条胳膊卡在了下面

　　要记住，所有的宝宝在成长过程中的每一步，如翻身，都有自己的节奏和合适的时期。

　　在你的宝宝前臂有力量让她翻身之前，“趴”可能会持续几周;同时，她会花更长的时间去学会如何将手臂放在身体或者头部下面，来帮助她由仰卧翻身到趴这个动作。

　　给她足够的机会去练习，在毯子或垫子上会比较合适，因为他们可以缓和在地上偶尔的碰伤。同时，当你的小家伙终于做到他的第一个翻身时，确保给她足够的赞扬、欢呼和鼓励。

　　4宝宝下一步会做什么?

　　一旦宝宝能做到翻身和抬头，她很快会开始匍匐前进，自己探索如何去移动自己的身体。

　　她会通过爬行去了解自己的周遭的世界。爬行对她的大脑发育、四肢协调都有很大帮助。渐渐地，她的四肢会变得更加强壮起来，之后就会开始学着站立、扶走，以及自己走路了。

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