一、“三不要”
1、不要打破常规
不要因为高考,打乱家里平日的生活习惯。如家里其实并不富裕,却为孩子订了一个豪华的钟点房,这样会让孩子压力猛增,感到极度不适应。
2、不要问和考试相关的事
千万不要孩子一出考场就问“考得怎么样”,这会加深孩子的烦躁和不安感。不要告诉孩子你在场外得到的正确答案,也不要对孩子说“人家说那道题这样答更贴切”之类的话,这对他毫无帮助。
3、不要太松或太紧
不要没话找话,切记不要唠叨。别表现得太过担心和关注,否则家长紧张的情绪会马上传递到孩子那里。
二、“四做”
1、要做有平常心的家长
“陪考”大忌是兴师动众,不仅包括人员规模,还有心理上的。为了让孩子安全顺利地完成考试,家长不要在这个时候表达自己强烈的感情,太过殷勤,反而会增加孩子的心理负担。
2、要做征求孩子的意见的家长
如果孩子不十分反对,家长可以陪孩子去考场。尤其是考生家与考场相距较远,这样交通、中午吃饭、休息等一些琐事,最好有家长来帮忙协调解决。如果孩子执意不肯,家长不要勉强,在家耐心等待,做好后勤保障即可。
3、要做自己力所能及的事
防雨或遮阳,考生都会带一把伞。这些东西是不方便带进考场的,陪考家长可以帮孩子接过来。万一发生堵车、落东西等突发事件,可以帮助孩子及时正确地加以处理。
要营造轻松的氛围,了解孩子的日常兴趣,考试期间多和孩子谈论和考试无关的话题,帮他(她)减轻心理压力。为孩子准备两块手帕,一块干的用来擦汗,一块湿的用来降温。
4、要做会察言观色的家长
注意聆听,及时给予考生鼓励和劝慰,这个时候只有鼓励才是有意义的。
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