网球球场上的五个区是制胜的关键

 　　网球运动中，比赛的胜负是对运动员素质的综合检验。在种种制胜因素中，对场上位置的清晰认识及把握是关键之一。一名优秀的运动员，在比赛中会清楚的认识到自己在球场上所处的不同位置，以采用不同的竞技理念和击球思路。

　　我们一般将球场划分为如下五个不同的区域：

　　第一区：防守区，也叫被动区，是从底线向后推一米开始至后拦网的这片区域。(Zones of defence----between one meter after the baseline and the edge’s nets)由于对方击来的球快、深而高，使得自己处于被动局面，被迫退出底线到达该区域寻找击球点，进行防御性处理。在这种情况下，应当运用过渡性的击球技术;主观上应认清自己的完全防守状态，不要过于想要在这种防御性处理中出奇制胜。

　　第二区：相持区，也叫对打区，是从底线开始向后推一米左右的这块区域(Zones of Confronting ,it’s the area of from the baseline spread to one meter away)。当对方击来的球相对较深而快时，自己的回球点大都在该区域，回球过程具有较强的节奏感，对方也一样;这样使得双方处于相持对打状态，以寻找机会制胜。

　　第三区：控制区，是底线以内一米左右的区域(Zones of controlling--- covered from the baseline to one meter in)。由于对方球员回球至该区域时，其杀伤性大大降低，使得自己有迎上的机会，以采取一定的攻击技术伤害对方。比赛节奏在自己的控制之中，有能力创造很好的赢球机会。

　　第四区：伤害区，是发球线以内一米到两米之间的区域(Zones of attacking---areas of between one meter from the baseline and two meters from it)。因对方球员受到伤害而回球大都在此区域;自己就应抓住机遇，进一步迎上机球，采用强劲的攻击技术，使对方再度受到重创，为制胜创造更有利的条件。

　　第五区：得分区，也叫结束区，是球网向发球线推进一米左右的区域(Zones of defeating--- from the net to one meter away of it)。由于对方受到重大伤害，无力进行反击而回球至此区域;这无疑为自己创造了最好的得分机会，冷静对待，采用结束性的击球技术制胜得分。

　　优秀的选手，在球场上会随时根据对方回球的不同落点尽早作出判断，并移动到位，再根据自己击球点位置所处的区域采用相应的击球技术和思想，处理好来球。这就是球场的位置感。