听力如同长跑，需要长期坚持。而且听力是所有科目里面进步最快且落后最
慢的一项。阅读努力过后，三天不读，速度下来了；单词努力过后，三天不背，
单词不认识了；口语写作努力过，三天不练习，手生口生；听力努力过，三天不
练习，不可能听不见了。虽说是玩笑，不过也客观上阐述出听力的一些特质。理
论上讲一个人生下来到识字，被开发最多的能力就是听力，或者说是听觉，我们
对信息的大部分摄入都是通过听的。所以即使后来阅读慢慢的超过了听力，要捡
起来也是很容易的。

    52原则是比较多的通用原则，适合于不同阶段以及不同基础程度的听力爱好
者。要求每天要听1 个小时的听力，这一个小时是有效听力，不包括晃晃悠悠戴
着耳机听英语（论坛），嘴里却在唱歌，双手在相互剪指甲，脑子里在回忆昨晚
约会的浪漫场景。这一个小时必须集中注意力，可以泛听很多材料，也可以重复
精听同一个材料。如果坚持不下来一个小时，可以坚持两个30分钟（大部分人在
没有受过训练的情况下，一般都会在几分钟或者十几分钟处顺利地进入梦乡，所
以大学时候，无论是失意还是失恋，只要戴上耳机，瞬间整个世界都会变得非常
和谐。早晨起来，发现耳机还挂在耳边，电池却已经用完，于是满足且诡异的微
笑挂在脸上，心中生出一种变态的快感，顿时觉得自己已经开窍入境，鼓起更大
的勇气，抱着更大的信心，晚上继续被催眠的过程）。每次说到这里，就会有人
会问到，如果三十分钟也不能坚持，是否可以坚持10个6 分钟？还有人问到60分
钟和59分钟没有区别，59分钟和58分钟没有区别，58分钟和57分钟没有区别……

    2 分钟和1 分钟没有区别，也就是说60分钟和1 分钟没有区别，所以干脆打
个折，听1 分钟好了。更有甚者问到，听什么材料，一个材料听几次，是从头听
到尾还是一段一段听，一段听的话每段是多少时间为宜，听力过程中遇到不会的
词，是先听后查还是先查后听，是挺磁带版本的还是挺MP3 版本的，如果是挺MP3
版本的要用什么牌子的MP3 比较好……对于有类似问题的同学，我强烈建议他们
首先考虑一道题目：是否可以回到N 年前，把婴儿时候的自己给捏死？如果顺利
通关，我们再谈听力的问题。要知道别人问问题要钱，这些同学问问题要命啊。

    之所以叫做52，是需要一周有着比较规律的计划，5 天练习2 天休息，文武
之道，一张一弛。当然，第一周可以强度大一些，可以不休息，也就是当听到12
天的时候再休息两天，因为12天是为了让听者习惯每天的强度练习，后面的休息
是因为大部分人都会在经过了这样的折磨后，对听力产生了生理反应，出现头昏
眼花胸闷恶心抽过去等现象。所以必要的休整是必备的，过后再拿起耳机听的时
候，会慢慢感觉到自己的进步，如同适应了开快车的人，会感觉周围物体运动的
速度在变慢。一个月以后，就会比较有效果。当然，相关的听力理解技巧也可以
融入进来，比如复述，影子跟读，笔记，听写等，但是听写不推荐初级或者中级
学习者使用。因为那个要精确到每一个字，所以相对而言比较消耗时间，即便听
写完了，效果也不会特别的好，所以建议慎用。

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